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Cada día, cada hora se nos ofrece una nueva oportunidad de adoptar hábitos y conductas saludables. Solamente nos queda intentarlo una vez más, a pesar de las veces que no lo logremos.
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45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2018:
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1617 kcal
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Fat: 49.95g | Prot: 84.64g | Carbs: 217.45g.
Breakfast: Durazno, Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Descremada, Té Supremo Té con Sabor Canela. Lunch: Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Repollo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Aceite de Oliva, Tomates, Carozzi Salsa Lista Bolognesa, Carozzi Quifaros. Snacks/Other: Arándanos, Castaño Pan Molde Integral Light, Colun Quesillo sin Sal, Colun Leche Descremada, Durazno, Colun Yoghurt Light. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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