Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 104.54g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Мёд, Марципан, ВкусВилл Ливанские Сладости, Сметана , Творожная Запеканка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сыр Российский, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Халва, Салат с Тунцом и Овощами, Майонез. Dinner: Приготовленная Морковь, Мясо Дикого Кабана, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|