zakiryana's Journal, 11 Feb 18

Раз пошла красная помада в ленте,то мы тоже не лыком шиты😃!!
А эта вкусняха не нам худеющим))

View Diet Calendar, 11 February 2018:
1424 kcal Fat: 55.11g | Prot: 104.05g | Carbs: 130.51g.   Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай Несладкий, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Champion Чернослив без Косточек, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Чай, Джемы и Варенья, Омлет с Творогом, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Салат Витаминный. Dinner: Орифлэйм Коктейль Нэчурал Баланс, Желе. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 2%, Орифлэйм Коктейль Нэчурал Баланс, Рыбий Жир Лосося, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. more...
1970 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Шикарная женщина 👍 
11 Feb 18 by member: tata.gera
Спасибо,Татьянка😘🌹 
11 Feb 18 by member: zakiryana
Если бы Вы не указали свой возраст ,никогда бы не подумала что Вам столько лет !Очень круто выглядите ! 
22 Feb 18 by member: belka100380
Мечтаю так выглядеть в 57! Жественна и утонченна! Объект для подражания! 
02 Mar 18 by member: nina100685
Спасибо,девочки! 
02 Mar 18 by member: zakiryana
57?? шикарно выглядите! 
02 Mar 18 by member: olgaaa2007
30-35 
02 Mar 18 by member: Александр1710
Теперь у меня ещё мотивация!!!)) Вы прекрасны!!))) 
02 Mar 18 by member: nastiasuzdalceva
У меня тоже вопрос про цифру 57. Сириосли? На опечатка?))) 😳 
22 Mar 18 by member: UnaMi
Обалдеть💖 
22 Mar 18 by member: Dasha_Kis
Какая вы красивая!😍😱💕 
22 Mar 18 by member: Veselova_Alina
Спасибо большое! 🙏🏻 
27 Mar 18 by member: zakiryana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zakiryana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.