Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
435 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 16.32g | Carbs: 9.27g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|