Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1957 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 81.70g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Клубника, Простой Йогурт, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Сыр Российский, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Кофе Латте, Прайм Стар Запеченая Свекла с Сыром Фета и Рукколой. Dinner: Вино Красное Сухое, Яйцо, Grow Food Овощи Гриль, Сыр Российский, Сливочное Масло, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Snacks/Other: Конфета, Клубника, Марципан, Mirel Творожные Колечки, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Good Food Смесь Соленая , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|