Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 60.46g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Тушеная, Салат Овощной, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Помело. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Тринитти's Weight History
|