Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 77.46g | Carbs: 198.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Морковный Кекс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Хлеб, Мистраль Бурый Рис Отварной, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Тушеные Овощи, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Восторг Торт Сметанник, Морковный Кекс, Финик, Финик, Финик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Natalia_DD's Weight History
|