Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
105.8 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 89.43g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Royal Forest Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Classic, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Филе Куриное Запеченное. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль. Snacks/Other: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|