rey_himawan's Journal, 11 Feb 18

breakfast sblum aktifitas

View Diet Calendar, 11 February 2018:
380 kcal Fat: 21.69g | Prot: 26.88g | Carbs: 18.14g.   Breakfast: Telur Rebus Lunak, Sandwich Ham dan Keju. Lunch: Telur Rebus Lunak. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
ini isinya apa aja kakk? 
10 Feb 18 by member: dirniealifa
Isinya ham, kepingan keju sama putih telor 
10 Feb 18 by member: rey_himawan
Kalorix brp ya kak kl sarapan i2? 
10 Feb 18 by member: endrahma
Kalorinya 244 karna aku cuma makan setengah potong Tp cukup tinggi proteinya 
10 Feb 18 by member: rey_himawan
ini dadarnya terbuat dr apa ya...olahan tepung atau oat? 
10 Feb 18 by member: fini1712
Itu bukan dadar, tp trmasuk roti juga trbuat dri gandum dn kacang kacangan 
11 Feb 18 by member: rey_himawan
Txs infox @rey_himawan, jd kl pengen kosumsi kyk g2 gbablas...#salamsehat😊 
11 Feb 18 by member: endrahma
Itu Yg buat kebab yaa? Beli Di luar apa buat sendiri?  
11 Feb 18 by member: yayahleo
sorry ya rey komennya kepencep bnyk jdnya... iya maksud sy lapisan yg menyerupai dadar itu terbuat dr apa aja? itu dibeli apa buat sendiri.. klo buat sendiri sy boleh minta resepnya...soalny pengen nyoba jg... 
11 Feb 18 by member: fini1712

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rey_himawan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.