Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 78.68g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Батон, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Лаваш, Куриное Филе. Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adoniyar's Weight History
|