Руководствуюсь аюрведой, сначала сладкое, потом нормальная еда. Работает это очень хорошо, но по привычке всё наоборот - самое вкусное оставлю на потом. Не надо так. Надо как сегодня 🙃 Кто не знает: аюрведа - древнейший раздел медицины👆🏿
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 73.36g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Tho Phat Banh Bao, Славянка Конфета Шоколадная, Wasuka Вафли-Трубочки, Уфелгуд Чай Матча, 137 Degrees Pistachio Milk , Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Lunch: Питахайя, Good Food Орех Макадамия, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Уфелгуд Чай Матча, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Bona Vita Соевое Мясо Куриный Стейк, Рис Отварной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, 137 Degrees Pistachio Milk , Уфелгуд Чай Матча. more...
|
|
494 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turbouliton's Weight History
|