Turbouliton's Journal, 10 Feb 18

Руководствуюсь аюрведой, сначала сладкое, потом нормальная еда. Работает это очень хорошо, но по привычке всё наоборот - самое вкусное оставлю на потом. Не надо так. Надо как сегодня 🙃
Кто не знает: аюрведа - древнейший раздел медицины👆🏿

---

1544 kcal

Fat: 72.45g | Prot: 73.36g | Carbs: 146.90g.   Breakfast: Tho Phat Banh Bao, Славянка Конфета Шоколадная, Wasuka Вафли-Трубочки, Уфелгуд Чай Матча, 137 Degrees Pistachio Milk , Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Lunch: Питахайя, Good Food Орех Макадамия, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Уфелгуд Чай Матча, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Bona Vita Соевое Мясо Куриный Стейк, Рис Отварной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, 137 Degrees Pistachio Milk , Уфелгуд Чай Матча. more...

494 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...