Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 104.04g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Чай, Варенье из Смородины, Корюшка Жареная, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай. Dinner: Самбери Пирог Австрийский Вишневый 700. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные 9Грамм, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|