|
Жор вроде скрылся где то:) все тихо - спокойно 😊 оххххх...кааакой рецепт кето десерта я завтра выложу.... пол прошлой ночи думала над ним 😂😂😂больная на голову:))
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 127.42g | Prot: 62.99g | Carbs: 24.04g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки 33%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Dorian Yates Tempro (Protein) Strawberry Ice Cream, Красная Цена Сливочное Масло, Рузское Молоко Творог 18%, Каждый День Тыква Резаная. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Ideal Масло Оливковое, Denmax Брынза Болгарская, Пекинская Капуста, Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Сливки 33%, Мираторг Бекон Любительский, Лук, Свиной Фарш. more...
|
|
 Comments
А тыквенные кексики кето вариант?
Что же там за рецепт такой волшебный? Будем ждать))
09 Feb 18 by member: 12921
|
Они у меня выше в ленте есть рецептом. Да, это кето вариант. Сейчас распишу еще рецепт и к/б/ж/у
09 Feb 18 by member: zedko1986
|
Значит на 6 штучек у меня ушло :
60г Тыквы
70г 18% творога
20г 72,5% масла сливочного
1 яйцо
Пол скупа прота
10г кунжутных семечек.
Выпекала в мафинницах 10 мин при 200° на конвекции
09 Feb 18 by member: zedko1986
|
К/б/ж/у на все 6 шт
462 кк 26/33,6/8,5
09 Feb 18 by member: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|