🌞ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ!👍
Вы заметили, что зимой❄ особенно хочется оранжевых фруктов? Я обожаю хурму!😋
~
🚩 У меня, кстати часто спрашивают, "не мало ли" мне еды, или "как научиться мало есть", или вновь и вновь говорят о моей "силе воли"...🤔 Мне это немного странно и не очень понятно.‼Я не ограничиваю себя! Не пересиливаю волевым напором! Просто, если я принимаю какое-то решение, то мне мне в кайф ему следовать)))😃
~
🚩Да и вообще я с детства "малоежка," знаете, наверно, бывают такие дети, которые "плохо едят"... С 5 лет занималась в балетной студии. Там строгие ограничения, мне нравилось их соблюдать.😉 Потом в школе заболела желтухой, диета была очень жёсткая, полтора года пришлось после выздоровления на ней сидеть...💪
~
🚩 Потом в 17 лет я перешла на малоедение, а с 19 вообще решила, что в чёрном хлебе есть всё необходимое, и жила на 1/4 буханки в день. И чае без сахара.☕
~
🚩 Во время первой беременности просто есть ничего не могла первые месяцы, вернее, удерживать не могла в себе)🤢 А после родов села на кефирную "диету Долиной".🥛
После вторых родов полюбила голодания на воде, в том числе, больше месяца продолжительностью...🍶
~
🚩 Выходит, я ооочень давно "натренировалась" соблюдать любые пищевые режимы! Просто "включалось осознание", что мне в данный момент необходимо именно ЭТО, что бы это ни было.😏
~
🚩 Сожалею только, что с зубами мудрости оказались такие проблемы, что пришлось удалить часть челюсти✂, а то б так и жила на веганстве и сыроедении, скорее всего...🤔 Ну, а так - помотало меня от всеедения к сыроедению и жидкоедению и обратно - и вот к веганству снова вернулась)))😊
ЭТО ВКУСНО! И ПОЛЕЗНО, Я УВЕРЕНА).
~
❓А как вы считаете, друзья, для изменения рациона и/или образа жизни нужна СИЛА ВОЛИ или что-то иное?🤔
