Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 57.43g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
|
feshaly_ty's Weight History
|