|
Post Valencia
|
80 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2376 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 174.39g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Kiwi, Myprotein Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Kiwi, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Lindt Cioccolato al Latte, Polpette di Manzo, Polpette di Melanzane, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Other: Perugina Fondente 70%, Gocciole Biscotti, Arance, Noci, Sarchio Sarciok Cocco Snack. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|