Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
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77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2018:
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1743 kcal
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Fat: 71.60g | Prot: 79.45g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Kiwi, Zucchero. Lunch: Riunione Selezione Pesce Spada Affumicato, Conad Insalata Delicata, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Perugina Nero Fondente 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Falafel, Piselli Cotti, Polpette Fritte. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso, Zucchero, Zucchero. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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