|
Всем привет:) я тут новенькая 😊 Давайте дружить? И у меня сразу вопрос- в этой программе можно самим рецепты составлять? Если Да, то Как? 🤔
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 105.43g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Мёд, Цикорий с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Овощной салат с сельдереем, Danone Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
берете каллораж отдельных и вес отдельных продуктов из вашего рецепта складываете и делите на 100 , также и буду. или я считаю на калоризатор.ру - анализатор рецептов
09 Feb 18 by member: lydmila.melniko
|
09 Feb 18 by member: lydmila.melniko
|
Ох, как не удобно 😩 как бы хорошо было, вбить все ингридиентов и тебе сразу кбжу😊
09 Feb 18 by member: АннаЕгорова2308
|
надо найти кнопку "сохраненные рецепты"
09 Feb 18 by member: Marussiaω
|
Пролистайте до Кулинарной книги, там есть Создать рецепт и туда все вбиваете. Высчитать при необходимости количество порций. Можно создать рецепт, нажав Больше внизу справа, затем Рецепт и знак +.
09 Feb 18 by member: nvkon
|
АннаЕгорова2308, вбивайте в любой свободный день все ингридиенты, смотрите суммарно за этот день кбжу, и просто делить его на вес полученного продукта.
09 Feb 18 by member: way_to_ease
|
Ага, спасибо) буду пробовать 😉
09 Feb 18 by member: АннаЕгорова2308
|
nvkon, такого вообще не нахожу 🙈🙈🙈
09 Feb 18 by member: АннаЕгорова2308
|
я тоже пользуюсь на калоризатор.ру анализатором. полученные данные вношу сюда как "новая еда".
Тут тоже можно создавать рецепты, но слишком мудрёно всё.
09 Feb 18 by member: Недоотаку
|
Анна, когда хотите добавить еду выходит наверху строка Поиск, Наиболее употребляемые продукты и тд, дальше двигаетесь и там есть кулинарная книга.
09 Feb 18 by member: nvkon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|