Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 74.46g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Lindt Шоколад Темный с Карамелью и Морской Солью, Желтый Сладкий Перец, Салат Ромэн или Соз, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Грейпфрут, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|