|
Рост: 165
Вес: 53
Обхват Груди: 78 см
Обхват Бедра: 51 см
Талия: 69 см
Обхват бицепса: 23
Как полюбить себя и свое тело? Читайте об этом в популярной книге под названием 'Никак'.
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
313 kcal
|
Fat: 10.74g | Prot: 15.97g | Carbs: 39.87g.
Breakfast: Яичный Омлет, Чай. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Kamis Зелень Петрушки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Помидоры, Сельдерей, Огурец, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|