Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 29.30g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Капуста Тушеная. Dinner: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Йогурт Греческий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|