|
Фото в полном размере) приболела немного, но готовка дала заряд сил и вдохновения) разделила на 6 кусочков, в одном по моим подсчетам ~ 210 кклал
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 71.60g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Шоколадный Сироп, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Фета, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Dinner: Сыр с Плесенью, Томатный Соус, Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Глинтвейн. more...
|
|
1232 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna_liv's Weight History
|