ashelegon's Journal, 07 Feb 18


View Diet Calendar, 07 February 2018:
1515 kcal Fat: 35.44g | Prot: 134.44g | Carbs: 171.43g.   Breakfast: Рыба на Пару, Киви, Вареное Яйцо, Творог. Lunch: Яблоко, Рыба на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Яблоко, Рыба на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Какао, Кефир, Яблоко, Кефир, Апельсин. more...
300 kcal Exercise: прогулка - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

   Support   




ashelegon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.