JeaneFreitas's Journal, 06 Feb 18

🥘 jantar #lowcarb

View Diet Calendar, 06 February 2018:
1112 kcal Fat: 56.03g | Prot: 88.45g | Carbs: 33.93g.   Breakfast: Café com Açúcar, Nestlé Coffee Creamer. Lunch: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Melão, Broto de Feijão, Carne de Sol, Couve Refogada, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Azeite de Oliva. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . more...

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