ashelegon's Journal, 06 Feb 18


View Diet Calendar, 06 February 2018:
1251 kcal Fat: 37.31g | Prot: 102.59g | Carbs: 136.86g.   Breakfast: Киви, Творог. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Рыба на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Чернослив. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Семеринка, Простой Йогурт (Обезжиренный), Чернослив, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
300 kcal Exercise: прогулка - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

   Support   




ashelegon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.