JustineVM's Journal, 06 Feb 18

Grâce à ces 5jours de détente et de bonne gastronomie sans aucune privation et plutôt pas mal d'excès ( falafels , hoummous à gogo , sandwichs , plats locos , pâtisseries , bonbons , fruits , dates , jus ....), je retrouve mon poids quasiment ideal, et une sérénité d'esprit ❤️
Séjour palestinien qui m'a fait énormément de bien ( malgré la lourdeur de ce qui j'ai pu y voir ...).

43.9 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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151 kcal

Fat: 8.08g | Prot: 12.44g | Carbs: 5.67g.   Dinner: Carrefour Ratatouille , Cuisse de Poulet. more...

2296 kcal

Exercise: Studying - 2 hours, Sauna - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Swimming (fast) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 21 minutes, Exercise machine (fast) - 1 hour and 29 minutes. more...