Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 40.53g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Творожок, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Простоквашино Сыр Зернистый, Яйцо. Lunch: Звенигора Сыр Добродар , Зеленый Чай, Билозгар Йогурт Салатный, Яблоко Зеленое, Тыква. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Ферма Ряжанка 4%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnet6535's Weight History
|