|
Пью чай с молоком по 4 чашки🙀🙀🙀Куда это годиться??? Ещё и после еды!! Вчера нашла в инете подтверждение своей мысли: чай с молоком мешает худеть!! Попробую пить без молока😢.Конечно ,столько уже не выпью!Завтра буду ждать,наконец,отвеса!
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 97.20g | Carbs: 229.38g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Творог 2%, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Магнит Банан. Lunch: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кошкинское Фруктовый Микс Манго-Апельсин, Перепелиное Яйцо. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Пюре Яблочное со Сливками, Простоквашино Творог 2%, Орифлэйм Коктейль Нэчурал Баланс. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ага, поищите еще в инете, о том что чай положительно влияеет к набору жира. Кто и зачем интересно такие статьи пищут？Вы ведь в чай молоко не ведрами наливаете же. Да если вы и пьете молочку, это не влияет к набору жира. Просто водичка задерживается. Не отказывайте себя от удовольствии.
05 Feb 18 by member: Dinmuhamed
|
Время покажет.Там написано,что по отдельности это замечательные продукты! А вместе - отстой) для худеющих
06 Feb 18 by member: zakiryana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zakiryana's Weight History
|