Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 128.86g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Хурма, Банан, Овсяная Крупа, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Морковь, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Гринвиль Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Помидоры, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%, Яготинский Молоко 2,6%, Кокос, Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Білоцерківський Творог 5%, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yashkolik's Weight History
|