|
сделала зарядку! ура) я молодец😀
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 78.40g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидор Соленый, Ашан Котлета Натуральная Телячья, Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Лосось на Пару, Говядина Отварная, СладКо Печенье Малышок, Варенье, Чай. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-sp89's Weight History
|