Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 114.01g | Carbs: 257.03g.
Breakfast: Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Мёд, Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Петрушка, Сыр Сулугуни, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Томатный Соус, Лук, Морковь, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Яблоко, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Банан. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya125566's Weight History
|