|
Салат на поздний ужин)Капуста краснокочанная,кукуруза,красная фасоль и горбуша в собственном соку 👌Как вы думаете,кукурузам и фасоль норм на ночь?🙄😀
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 49.00g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Американо. Lunch: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Три Правила Овсянка, Сэр. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Краснокочанная Капуста, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Капитан Морей Горбуша Натуральная. more...
|
|
 Comments
фасоль вообще очень тяжёлая еда, на ночь думаю не айс
04 Feb 18 by member: Marusya P
|
Важно не время в которое ты ешь, а то сколько кк ты съедаешь за сутки и сколько тратишь. Если есть дефицит, то будут расходоваться запасы тела. А есть можно все одной большой порцией прямо перед сном. Главное - дефицит. Если калоража не хватает, то и ночью он нигде не возьмется :)
04 Feb 18 by member: Boston.zakim
|
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 Feb 18 by member: Катерина1404
|
Я бы убрала фасоль и горбушу😉!
04 Feb 18 by member: EvgeshaV
|
Кукуруза надеюсь не консервированная )иначе там полно сахара)
05 Feb 18 by member: Al'ba5
|
И кукуруза консервированная,и фасоль🤭Короче, все было вкусно😀
05 Feb 18 by member: Karina19921992
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina19921992's Weight History
|