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(Balanza de la casa) Me pesé después de tomar desayuno así que quizá son unos 200-300gr menos. Bien para estar de vacaciones y no pescar tanto la pesa xd
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75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2018:
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2555 kcal
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Fat: 65.60g | Prot: 240.80g | Carbs: 252.71g.
Breakfast: San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Betarraga, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Plátano. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco, Brócoli, Sandía, Melón. Dinner: Colun Leche Semi Descremada. Snacks/Other: MuscleTech Nitro Tech. more...
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steady weight
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josefxoo's Weight History
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