Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 72.39g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Груша Конференция, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Куриные Наггетсы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Мандарины, Северная Долина Сметана 15%, Сахарная Пудра, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Славянка Золотой Степ (19г), 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabonn's Weight History
|