Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 84.38g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , Банан, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Тилапия Филе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Hortex Зеленый Горошек . Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabonn's Weight History
|