Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 128.90g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nescafe Gold, Сметанин Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мистраль Манная Крупа, Приготовленный Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Фаршсав, Знатные Лапша Длинная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка , Знатные Лапша Длинная. Snacks/Other: Био Хутор Сухари из Потрошённой Ржи и Полбы, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Приготовленный Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сметанин Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|