ikindi ara öğünü
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2255 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 93.01g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri, Zeytin, Yumurta Salatası. Dinner: Lahmacun. Snacks/Other: Pınar Sarı Leblebi, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
iş yerindeyim şu an canım portakal çekti. :D Afiyet olsun.
02 Feb 18 by member: gmzksc
|
teşekkürler 😊 buyur sana da dilimliyim bı portakal 😋🤗
02 Feb 18 by member: bahar_tgrl-93
|
ne guzel bi programmis bu ya. yeni kesfettimm 😊
02 Feb 18 by member: nrgsdnr
|
evet güzel 😊 ben epeydir burdayım ama çoğu şeyini yeni öğreniyorum 😊
02 Feb 18 by member: bahar_tgrl-93
|
sozde bugun basladim diyete.. ama cook kacamak yaptim vay halime 😂
02 Feb 18 by member: nrgsdnr
|
olur öyle şeyler 😊 kaçamak yaptım diye vazgeçmek yok daha sıkı sarılmak var 😊💪
02 Feb 18 by member: bahar_tgrl-93
|
Teşekkür ederim, yemiş kadar oldum 😘😘 akşam eve geçince de bir tane bende kestim 🙈
02 Feb 18 by member: gmzksc
|
03 Feb 18 by member: bahar_tgrl-93
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahar_tgrl-93's Weight History
|