Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
72 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 88.47g | Carbs: 199.23g.
Breakfast: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Поджаренный Белый Хлеб, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мёд. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|