Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 140.94g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Мистраль Булгур. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Красная Цена Миндаль Жареный. Dinner: Семушка Кешью Жареный, Кедровые Орехи , Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|