Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 96.74g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Дикси Семечки Очищенные Обжаренные, Фиги Меджул, Biogourmet Ассорти Семян "Салатный Микс", Растительное Масло, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лито Отруби с Яблоком, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|