Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2313 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 93.39g | Carbs: 286.81g.
Breakfast: Чернослив, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Льняное Масло. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Масло Подсолнечное, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подсолнечное Масло, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко, Чернослив, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|