Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 59.29g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Пирог с Вишней, Чай. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Курица Вареная, Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок-Морковь Молоко. Snacks/Other: Киви, Чай с Сахаром, Соломка, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Творог 18%. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|