Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 82.55g | Carbs: 224.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Чай с Молоком, Сыр Эдам, Мёд, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Чай с Молоком, Чечевичный Суп, Гречка Отварная, Фаршированный Перец. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Манты с Тыквой, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). Snacks/Other: Курага, Изюм, Чернослив. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|