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Hj foi bom estou tentando ouvir a ana de 1600 cal pra 1300 logo chego no low food de 800 cal
View Diet Calendar, 01 February 2018:
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1400 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 70.22g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Subway Tomate. Dinner: Schin Citrus, Arroz Branco (Cozido), Alface, Lacta Bis, Patinho. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Schin Citrus, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). more...
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viguardian's Weight History
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