Потихоньку ставлю цели. На 59 кг - подарила себе новую форму для зала (уже пришла). На 53 кг - поход в дорогой салон красоты и смена цвета волос. На 48 кг - брафитинг, 2-3 комплекта дорогого белья и курс по макияжу смоки айз. Муж со всем согласен))
Меж тем у меня уже 4,9 кг. 6 февраля будет месяц, как я сбрасываю вес. 25% выполнены.
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 114.02g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Активия Йогурт Натуральный, Лента Мед Дальневосточный Липовый, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Пятерочка Банан, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Гречка, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка на Пару, NL International Foodcontrol, Пятерочка Банан, Дымов Сырокопченый Бекон. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лента Мед Дальневосточный Липовый, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Красная Цена Курага. more...
|
|