|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 38.77g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяные Оладьи. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Капустные Оладьи. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Рисовые Вафли, Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяные Оладьи. more...
|
|
 Comments
На завтрак овсяные оладушки с бананом и зелёный чай с имбирём
31 Jan 18 by member: katya_milashka
|
01 Feb 18 by member: znatali77
|
60 г.овсянки перемолоть, банан размять вилкой, затем смешать всё это с 2 яйцами и обжарить на антипригарной сковороде до золотистого цвета:)
Иногда, когда времени нет, использую и не перемолотую овсянку. Очень легко и быстро
01 Feb 18 by member: katya_milashka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|