|
кокосовая паста с горьким шоколадом, творог, йогурт)
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2155 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 172.45g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Апельсин, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Король Орех Кокосовая Паста, ETRE Горький Шоколад 55%, Приволжский Творог 1,8%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ETRE Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриная Грудка без Кожи Запеченная, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Соленый, Мистраль Перловая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу's Weight History
|