Ellensr's Journal, 31 Jan 18

Кто пробовал?)
С льняным маслом у нас отношения не сложились 😄

View Diet Calendar, 31 January 2018:
1356 kcal Fat: 44.62g | Prot: 95.41g | Carbs: 148.01g.   Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком, Чернослив, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлебцы Шотландские, Альпен Гольд Шоколад Капучино. Lunch: Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Лента Кета Стейк Мороженый, Рис Вареный. Dinner: Соевый Соус, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Клементины, Авк Конфеты "Шатенка Вишня", Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Bombbar Джем Ананасовый. more...

   Support   

Comments 
Зубами их не взять, много полезного не усвоится, половину не разжуете - очень мелкие) надо в кофемолке молоть (на 1-2 раза) и посыпать блюда 
31 Jan 18 by member: Saddharma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellensr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.