|
Доброе снежное утро! На завтрак- овсянка с бананом и орехами. Кофе со сливками, вишневый пирог и глазированный сырок💕
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 52.80g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пирог с Вишней, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп из Белых Грибов. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Рис Вареный. more...
|
|
 Comments
Капец...Как Вы на этом худеете? 😏Я от воды даже толстею.....счастливые вы🙂🤗
31 Jan 18 by member: missOksa
|
missOksa, я же не худею, а наоборот вес набираю)))
31 Jan 18 by member: Evstafuchka
|
31 Jan 18 by member: Evstafuchka
|
Тогда все понятно))))У вас все получится,удачи ! ❤
31 Jan 18 by member: missOksa
|
31 Jan 18 by member: Evstafuchka
|
А я переживаю что мой завтрак на 400 кал все время😹 норм в общем👌🏼
31 Jan 18 by member: banana213
|
banana123, завтрак должен быть калорийным) Позавтракал и вперед творить великие дела)
31 Jan 18 by member: Evstafuchka
|
Отличный завтрак! Мой объем :)
31 Jan 18 by member: Savi_S
|
Savi_S спасибо) и вкусный)
31 Jan 18 by member: Evstafuchka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstafuchka's Weight History
|