Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 90.83g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Бри, Green Label Гречневая Лапша Soba. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Наш Сок Томатный Сок, Морская Капуста, Салат Айсберг. Dinner: Рыба Отварная, Йогурт Домашний, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Минтай Запечённый, Кизил. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha-ua's Weight History
|